Witaj!

Zapomniałeś hasła?

Nic straconego
Wpisz swój adres e-mail podany przy rejestracji. Na ten adres otrzymasz link do zmiany hasła.

"Anatomia w bieganiu " Joe Puelo, Patrick Milroy

"Anatomia w bieganiu " Joe Puelo, Patrick Milroy

"Anatomia w bieganiu " Joe Puelo, Patrick Milroy

Wydawnictwo Muza SA

ZAPYTAJ NAS O DOSTĘPNOŚĆ PRODUKTU!

45 PLN

Bezpłatna wysyłka

Zapytaj o dostawę na dziś

30 dni na zwrot zamówionego towaru

Zakupy na raty

Opis

Autor Joe Puleo, Dr Patrick Milroy
Wydawnictwo Wydawnictwo Muza SA

*"Anatomia w bieganiu " Joe Puelo, Patrick Milroy* Autor: Joel Puelo ISBN: 978-83-7758-138-4 Wydawca: MUZA S.A. Nr. katalogowy: 5282 Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania potencjału w bieganiu · podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości · opisy najbardziej skutecznych ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania . szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni · rozciąganie i rozgrzewka, trening rozwijający siłę i wytrzymałość oraz ćwiczenia szybkościowe · informacje, jak zmodyfikować ćwiczenia, aby uzyskać większą elastyczność mięśni i zredukować napięcie mięśniowe · łączenie ćwiczeń, aby ułożyć osobisty program dostosowany do poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów

Opinie

Napisz opinię

"Anatomia w bieganiu " Joe Puelo, Patrick Milroy

Zapytaj o produkt