Witaj!

Zapomniałeś hasła?

Nic straconego
Wpisz swój adres e-mail podany przy rejestracji. Na ten adres otrzymasz link do zmiany hasła.

"Psychologia dla sportowców" Costas I. Karageorghis, Peter C. Terry

"Psychologia dla sportowców" Costas I. Karageorghis, Peter C. Terry

"Psychologia dla sportowców" Costas I. Karageorghis, Peter C. Terry

Wydawnictwo Inne spacery

ZAPYTAJ NAS O DOSTĘPNOŚĆ PRODUKTU!

49 PLN

Bezpłatna wysyłka

Zapytaj o dostawę na dziś

30 dni na zwrot zamówionego towaru

Zakupy na raty

Opis

Autor Costas I. Karageorghis, Peter C. Terry
Wydawnictwo Wydawnictwo Inne spacery

"Psychologia dla sportowców" Costas I. Karageorghis, Peter C. Terry Podczas rywalizacji sportowej, nieważne w jakiej dyscyplinie i nieistotne, czy jesteś amatorem, czy olimpijczykiem, osiągasz punkt, w którym przestają się liczyć mięśnie, technika, umiejętności, siła. Na pierwszy plan wysuwa się to, co zadecyduje czy swój start zaliczysz do udanych. Zwyciężysz czy przegrasz. Co to takiego? Gra z własną psychiką. 35. kilometr na maratonie, ostatnia długość basenu w zawodach na 200 metrów, decydujący gem w tenisie, najtrudniejszy przechwyt na drodze wspinaczkowej, ostatni podjazd na maratonie MTB, decydujący strzał na zawodach łuczniczych, rzut karny w ostatniej minucie meczu. "Coś poszło nie tak", "To nie był mój dzień" - tak sportowcy, amatorzy i zawodowcy, tłumaczą swoje porażki. Dokładają sobie treningów fizycznych i nawet nie pomyślą, że powinni trenować również umysł. *"Psychologia dla sportowców"* zawiera kilkadziesiąt technik i ćwiczeń, które pomogą w osiągnięciu i utrzymaniu optymalnego stanu umysłu podczas treningów i startów w zawodach. Kształtowanie motywacji, pewności siebie i koncentracji. Panowanie nad lękiem, nastrojem i emocjami. Korzystanie z wizualizacji oraz muzyki. To tylko niektóre aspekty psychologii sportu poruszane w książce. *Szczegółowe informacje* Liczba stron: 392 / Oprawa: miękka Format: 165x235 mm ISBN: 978-83-64709-00-5 Data wydania: 10 czerwca 2014

Opinie

Napisz opinię

"Psychologia dla sportowców" Costas I. Karageorghis, Peter C. Terry

Zapytaj o produkt